Aspartam
Aspartam, sofra şekerinden yaklaşık 200 kat daha tatlı ve kalorisiz bir yapay tatlandırıcıdır; bu yüzden genellikle “diyet”, “şekersiz” veya “light” ürünlerde kullanılır.
En büyük riski, doğuştan fenilketonüri (PKU) hastası olan kişilerdedir: aspartamdan açığa çıkan fenilalanin bu kişilerin vücudunda birikerek toksik etki yapar. Genel tüketici için aşırı miktarlarda alınmadıkça güvenli kabul edilir; ancak fazla tüketildiğinde bazı kişilerde baş ağrısı, mide hassasiyeti ve tatlı krizlerini tetikleme gibi durumlara yol açabilir.